السبت, سبتمبر 12 2026 - يومًا سعيدًا!
  • رئيسية
  • العناية بالبشرة
  • العناية بالشعر
بشرتي
  • الصحة العامة
  • تواصل معنا
  • من نحن
الرئيسية - أرشيفات لـ Dr Mohamed Hesham - الصفحة 7
الكاتب

Dr Mohamed Hesham

Dr Mohamed Hesham

0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
بشرتي

البيوتين للشعر: فوائده ونتائجه وأضراره وهل تحتاجينه؟

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 24, 2026
أغسطس 24, 2026

البيوتين هو فيتامين ب7، وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء، ويحتاجه الجسم بكميات صغيرة للمساعدة على تحويل الدهون والكربوهيدرات والبروتينات إلى طاقة، كما يدخل في عمل إنزيمات مهمة داخل الجسم، …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
الثقافة

فيتامين د: فوائده وأعراض نقصه والجرعات الآمنة

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 24, 2026
أغسطس 24, 2026

فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام والأسنان، كما يشارك في وظائف العضلات والأعصاب والمناعة، ويستطيع الجسم إنتاجه عند تعرض الجلد …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
الثقافة

المكملات الغذائية: فوائدها وأضرارها وكيف تختارين الأنسب؟

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 24, 2026
أغسطس 24, 2026

المكملات الغذائية هي منتجات تحتوي على عناصر مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والبروتينات والأعشاب، وهدفها دعم النظام الغذائي أو تعويض احتياج محدد، لكنها مو بديلًا عن الطعام المتوازن ولا تُستخدم …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
الثقافة

الفيتامينات: أنواعها وفوائدها ومتى تحتاجين إلى مكمل؟

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 24, 2026
أغسطس 24, 2026

الفيتامينات عناصر يحتاجها الجسم بكميات صغيرة حتى يحافظ على النمو الطبيعي، وإنتاج الطاقة، وصحة الأعصاب والدم والعظام والمناعة والجلد، ويوجد 13 فيتامينًا أساسيًا، تشمل فيتامينات A وC وD وE وK، …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
الثقافةالعناية بالشعر

الشعر الجاف: الأسباب وأفضل طرق الترطيب العميق

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 23, 2026
أغسطس 23, 2026

الشعر الجاف يكون ملمسه خشنًا، ويفقد لمعانه بسهولة، وقد يتشابك أو يتقصف أكثر من المعتاد، وغالبًا تكون المشكلة في ساق الشعرة نفسها نتيجة فقدان جزء من الدهون الواقية وتضرر الطبقة …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
ماسك الشعرالعناية بالشعر

مراجعة بانوراما بروفيشنال بوند بليكس ماسك إصلاح الشعر 500 مل

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 23, 2026
أغسطس 23, 2026

الصبغات والتفتيح والفرد الكيميائي والحرارة المتكررة قد تضعف الطبقة الخارجية للشعرة، فتزيد الخشونة والتشابك والتكسر، ولهذا تحتاج خصلات الشعر المتضررة إلى تركيبة تقلل الاحتكاك وتدعم الاحتفاظ بالرطوبة وتحسن المرونة أثناء …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
ماسك الشعرالعناية بالشعر

مراجعة فيتو باريس ماسك إصلاح الشعر 200 مل للشعر التالف

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 23, 2026
أغسطس 23, 2026

يتعرض الشعر للتلف بسبب الصبغات والتفتيح وأدوات الحرارة والتمشيط القاسي، ومع استمرار الضرر تصبح الطبقة الخارجية للشعرة أكثر خشونة، ويزداد التشابك والتكسر وظهور الأطراف المتقصفة. فيتو باريس ماسك إصلاح الشعر …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
ماسك الشعرالعناية بالشعر

مراجعة كرايتون ماسك جوز الهند والكيراتين 300 مل

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 23, 2026
أغسطس 23, 2026

يتعرض الشعر للجفاف والهيشان بسبب الصبغات والحرارة والغسل المتكرر والاحتكاك أثناء التصفيف، وهذا يجعل الأطراف خشنة وأكثر عرضة للتشابك والتكسر، لذلك تحتاج بعض أنواع الشعر إلى ماسك غني يمنحها ترطيبًا …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
ماسك الشعرالعناية بالشعر

مراجعة فيتو باريس ماسك بنفسجي مضاد للاصفرار 200 مل

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 23, 2026
أغسطس 23, 2026

قد يتحول الشعر الأشقر الفاتح أو الأبيض أو الرمادي مع الوقت إلى درجات صفراء ونحاسية بسبب الأكسدة، وأشعة الشمس، والحرارة، والمعادن الموجودة في الماء، وهنا تساعد الصبغات البنفسجية على موازنة …

اقرأ المقالة
0 FacebookTwitterPinterestWhatsapp
مزيلات المكياجالعناية بالبشرة

مراجعة كليفي ضمادات قطن عضوية دائرية

كتبه Dr Mohamed Hesham أغسطس 22, 2026
أغسطس 22, 2026

كليفي ضمادات قطن عضوية دائرية خيار عملي لمن تستخدم ماء الميسيلار أو التونر أو مزيلات مكياج بصورة يومية، فهي مصنوعة من القطن العضوي بنسبة 100٪، وتتميز بالشكل الدائري والحواف المغلقة …

اقرأ المقالة
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 12

أحدث المنشورات

  • جويل باريس جي جلو غسول الوجه 150 مل للبشرة الدهنية والحبوب
  • سوسكين جل تنظيف لطيف 250 مل للبشرة المختلطة والدهنية
  • ذا بيوريست سوليوشنز منظف وجه لطيف 200 مل للبشرة الحساسة
  • هيمالايا غسول وجه بالصبار والخيار 150 مل للبشرة الجافة
  • كلين آند كلير غسول وجه صباحي 150 مل للإشراقة وتنظيف الدهون

تابعنا

Twitter Instagram Tiktok

المقالات الشهيرة

  • 1

    مراجعة أفين بخاخ واقي شمس SPF 50+ 200...

    يوليو 22, 2026 69 مشاهدات
  • 2

    الكلف في الوجه: لماذا يظهر وكيف تحمين بشرتك...

    يوليو 28, 2026 62 مشاهدات
  • 3

    مراجعة يوسرين كريم للقدم الجافة 10% يوريا 100...

    أغسطس 3, 2026 56 مشاهدات
  • 4

    مراجعة أفين كريم واقي شمس SPF 50 خالي...

    يوليو 28, 2026 51 مشاهدات
  • 5

    غسول الوجه: كيف تختارين الغسول المناسب حسب نوع...

    يوليو 28, 2026 49 مشاهدات

التصنيفات

  • أمبولات الشعر
  • أنواع البشرة
  • البلسم
  • الثقافة
  • الشامبو
  • الصحة العامة
  • العناية بالبشرة
  • العناية بالشعر
  • العناية بالشفاه
  • العناية بالقدم
  • العناية باليد
  • بشرتي
  • تفتيح البشرة
  • جافة
  • حساسة
  • دهنية
  • سيروم البشرة
  • سيروم الشعر
  • عادية
  • علاج تساقط الشعر
  • غسول الوجه
  • لوشن للشعر
  • ماسك البشرة
  • ماسك الشعر
  • مختلطة
  • مرطب البشرة
  • مزيلات المكياج
  • مقشر وسنفرة البشرة
  • واقي الشمس
  • الرئيسية
  • من نحن
  • الاحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الاسئلة والاجوبة
  • بشرتي
  • الثقافة
  • انواع البشرة
  • العناية بالشعر
  • العناية بالبشرة
  • العناية الشخصية
Instagram X-twitter Tiktok

جميع الحقوق محفوظة لدي بشرتي.كوم 2026 | تطوير ديب انتري

بشرتي
  • رئيسية
  • العناية بالبشرة
  • العناية بالشعر
بشرتي
  • الصحة العامة
  • تواصل معنا
  • من نحن

مقالات ذات صلةx

تساقط الشعر: الأسباب والعلاج ومتى يكون...

يوليو 28, 2026

مراجعة توبيكريم إس أو إس كريم...

أغسطس 28, 2026

سوسكين جل تنظيف لطيف 250 مل...

سبتمبر 10, 2026